個人練習より効果数倍!!二人組練習法
こんにちは!
ポンです!
あなたは個人練習は沢山してるけど
練習のゲームに
なると入らない…
試合になると
いつものように打てない…
こんな悩みは無いですか?!
今日はこんな悩みを解消する
とっておきの方法を教えます!!
それはズバリ…
二人組でシュート練習をする!!
これです!
練習ゲームや公式戦でシュートを打つ機会は
どんな時でしょうか?
考えてみてください…
今までみたいに、ひとりでドリブルついて
シュートを打ったり、セットシュートする
タイミングはあるでしょうか?
違いますよね。
ほとんどは
味方からのパスを受けて
シュートを打つはずです!
この方法を知れば、
あなたは個人練習でできたことが
試合でそのままできるようになります!
また、より実戦感覚に近い練習ができるので
試合で活躍できる選手になること
間違いなしです!!
さらに一緒にやる仲間ができて
ともに切磋琢磨し、お互い刺激を受けながら
成長することができます!
かけがえのない仲間ができることでしょう!
そんな仲間と一緒に試合に出て
戦いたくないですか??
そんな仲間ができれば今後社会に出ても
連絡をとってご飯を食べたり、
励まし合って仕事ができるはずです!
逆にこのまま一人で練習をしていても、
パスを受けてシュートをする練習が出来ず
試合ではうまくいかないかも知れません…
せっかく個人練習で
入るようになってきているのに
本番で生かせないのはもったいないです!
また、一緒にやる仲間がいないと
モチベーションや向上心が保てない
かも知れません…
そうなってしまっては
あなたの試合に出て活躍するという
目標からは遠のいてしまいます。
あなたはそうはなりたくないですよね?
ならば
今日から仲間を作って
二人組でシューティングをしてみましょう!
二人組シューティングのメリットは
・パスを受けてシュート
できるため実戦感覚に近い
・試合とまったく同じリズムで
練習できること
これに近いことがいくつか挙げられます。
これを見てください。
カリー選手の自主練風景ですが、
リバウンダーやパサーがいますが
必ずパスを受けてシュートを打っています。
ではどのようにするか?
それは
自分が試合で1番打ちそうな場所や
自分が苦手とする場所でシュートを打つこと
です!
例えば右の45度でスリーポイントを
打つことが多ければ
その場所ででシュートを打つ
といった感じです。
大事なポイントは
本番を想定すること
味方のドライブに対して合わせて
打っているのか。
中から外に返ってきた
パスをシュートするのか。
自分がどの場面で打っているのかを
イメージしながら打つことが重要です!
これを意識するのとしないのでは
効果が何倍にも変わってきます!
それでは今すぐ
一緒に練習する仲間を探しましょう!
友達や親、兄弟
誰でもいいんです。
「一緒に練習しよう!」
勇気をもってこの言葉を言ってみましょう!
それでは!!!