上半身はシュートのコントロール！！！

こんにちは！！

ポンです！！

前回まで下半身の重要性

について書いてきました。

今回からは上半身です！

上半身の役割は

シュートをコントロールすることです！

その中でも今回は

ボールセットの位置

についてお話しします。

みなさんはシュートを構える時

ボールはどの位置に

セットしてるでしょうか？

おでこの真ん中の位置で

セットしている人が多いと思います。

僕も中学校まではそうでした。

しかし、正しい位置は

おでこの真ん中ではありません！！

理想は

右目の上あたりです！！

ポイントは

身体の正面の位置でボールセットしない

ということです。

なぜかというと

下半身の力が上手く伝わらないからです！

前にシュートのスタンスについて

お話しした時、

右足を前に出したターンが

良いと言いました。

そのフォームだと

ボールセットの位置を

少し右にずらさないと

シューティングラインが

一直線にならないのです！

おでこの前でセットすると

右腕の肘から上が斜めになってしまい

腕の力だけでのシュートになってしまいます。

そうなると

左右のブレに加え前後にも

ブレたシュートになり

シュート率は向上しません。

逆に

ボールセットの位置を

右にズラすことによって

左右のブレがなくなります！

実際に打ってみると実感しますが

本当に力を入れないで

打つことができます！

それをするためには

今のシュートフォームの

ボールセット位置を少し右に

ずらしてみましょう！

右目の上あたりや

人によっては右耳の上に

ボールセットする人もいます！

自分に合う位置を探しましょう！

今すぐに

少し右にずらしたシュートフォームで

構えてみてください！

そして一連のシュート動作を

行ってみてください！

あれ？スムーズに打てそうだぞ？

そんな感覚になるはずです！！

ではまた！！