高校入って試合に出れなかった僕がたった3ヶ月でシュート率が8割になった練習法

シュート上手くなりたいよ‼︎試合にでて活躍したいよ‼︎という人へ向けて書いたブログです。

ディフェンスいても打てるようになる?!クイックシュート!

 

んにちは!

 

ポンです!

 

 

あなたは

こんなこと思ったことないですか?

 

 

ディフェンスいるからシュート打てないな…

ブロック怖いな…

 

 

 

 

f:id:kazamaturi7777:20180423212441j:image

 

 

 

 

そんなあなたに必見です!

 

 

今日お話しするする

クイックシュー

 

 

これを身につければ

 

 

ディフェンスがいても

シュートが打てるようになり

 

ブロックが怖くなくなり

 

シュートチャンスが増え

 

あなたはスコアラー

なれることでしょう!!!!

 

 

 

f:id:kazamaturi7777:20180423212638j:image

 

 

 

逆にこれを身につけなければ

 

ディフェンスが怖くてシュートが打てず

 

ブロックが怖くて

シュートがブレてしまい

 

シュートチャンスが減るので

なかなか得点できなくなり

 

自信をなくして試合中に

シュートが打てなくなるかもしれません…

 

 

 

f:id:kazamaturi7777:20180423212828j:image

 

 

 

あなたはそうなりたいですか?

 

 

 

なりたくないですよね?!?!

 

 

今日教える

クイックシューを身につけて

どんな時でも打てるようになりましょう!

 

 

クイックシューとは

文字通り

早く打つシュートのことです。

 

 

あのステファンカリー

クイックシュートを身につけて

得点力を上げています!

 

 

【カリー】彼のクラッチシュートのヤバさがわかる3分間【バスケの神様】 - YouTube

 

 

 

ではどうすればクイックシュートが

打てるようになるのでしょう??

 

 

それは…

 

キャッチからシュートの時間を短くする。

これができれば早く打てるわけです。

 

 

 

 

f:id:kazamaturi7777:20180423213000j:image

 

 

 

 

意識するポイントは…

 

 

ディップの動作を早くする

 

一見ボールを下げるので

時間がかかると思うかもしれません。

 

 

しかし、ボールを下げず

そのまま打とうとすると

下半身の力が伝わりませんよね?

 

 

早いかもしれませんが

そのシュートでは入らないのです。

 

 

 

 

f:id:kazamaturi7777:20180423213124j:image

 

 

 

 

ですから

ディップ動作を早くするのです!

 

 

キャッチしてディップして打つ

1・2・3のリズムで打っていたのを

 

 

 

キャッチしながディップする

ことで1・2のリズムで打つようにする。

 

 

そうすればあなたのシュートは

下半身の力をうまく伝えながら

クイックシュートが打てるようになります!

 

 

 

 

f:id:kazamaturi7777:20180423213317j:image

 

 

 

今すぐに

ディップモーションだけでも

早くするように練習してみましょう!

 

 

 

最初はボールを持たずに

キャッチしてからディップまでの動作を

やってみてください!!

 

 

 

ではまた!