自然と下半身を使えるようになるシュート練習法

こんにちは！

ポンです！！

今日教えるのは

下半身との連動をスムーズに行えるようになる

シュート練習法です！

このシュート練習法を行えば

下半身の動きをスムーズに

伝えられるようになります！

そしてシュートフォームが

安定するようになります！

逆に

この練習法をしなければ

下半身の力の伝え方がうまくわからず

ぎこちないシュートフォーム

になってしまいます。

ですので

今から教える練習法をして

自然な下半身の連動を身につけましょう！

その練習法とは…

床に置いたボールを拾いそのまま打つ

という練習法です！

これを行えば

嫌でも膝が曲がります。

そしてそのままシュートを打つので

自然と下半身の連動ができるのです！

この動きがスムーズにできるようになれば

あなたは完全に

下半身を使ったシュートフォーム

を習得したことになります！

ではどのようにするのか？？

簡単です！

まず

ボールを床においてください。

そして

それを拾いシュートします。

たったこれだけです！！！

ボールがなくても

拾う動作はできますよね？！

今すぐ

ボールが置いてあると思って

今教えた動作をやってみてください！

ではまた！